Vitaminer og mineraler, der forhindrer brystkræft

indhold:

Medicinsk video: Kræft - De Forbudte Kure

På baggrund af undersøgelser har kvinder, der indtog vitaminer og mineraler efter diagnose, 29% undgået tilbagefald og 22% havde tendens til at undgå brystkræftdød, sammenlignet med kvinder, der aldrig havde taget multivitaminer og mineraler. Forskning viser også, at kvinder, der tager multivitaminer med mineraler før diagnose mindst 3 gange om ugen om året, har en reduceret sandsynlighed for tilbagefald med 31% og 27% af brystkræftdødene sammenlignet med kvinder, der ikke tog dem.

Denne forening fortsætter selv efter justering for variabler, såsom alder ved diagnose af brystkræft, race eller etnicitet, brystkræftstadium, østrogenreceptor og progestinreceptorstatus i tumorer, kropsmasseindeks, alkoholforbrug, fysisk aktivitet, sundhed og diabetes.

Kvinder, der regelmæssigt tager multivitaminer, menes at være sundere overordnede end dem, der ikke spiser, og kan beskytte mod dødsfald fra brystkræft.

Data viser, at multivitaminer med mineraler har en beskyttende rolle hos kvinder med brystkræft. Der er imidlertid flere spørgsmål om, hvorvidt kvinder, der er vant til at tage kosttilskud, er fra starten mere sunde.

På baggrund af forskning antages vitaminer og mineraler at reducere risikoen for sygdom. Hvis du har en personlig eller familiehistorie af brystkræft, skal du tale med din læge om, hvorvidt dette tillæg kan gavne dig.

Vitamin D

Vitamin D er et fedtopløseligt vitamin, der kan tilsættes til mad og findes naturligt i nogle fødevarer som laks og torskeleverolie. Den menneskelige krop producerer også vitamin D, når kroppen er udsat for sollys. Dette vitamin kan hjælpe med at absorbere calcium i kroppen og bevare kalcium og fosfat niveauer for sunde knogler. D-vitamin kan også reducere risikoen for visse kræftformer, såsom brystkræft. Om en 30% - 50% reduktion i risikoen for brystkræft, hvis nogen øger D-vitaminindtaget til mindst 1.000 IE (internationale enheder) om dagen.

calcium

Calcium arbejder med vitamin D. Kalsium er vigtigt for muskelkontraktion, intracellulære signaler og nervefunktion. Calcium hjælper også med at styrke knogler og tænder. Kvinder mellem 19 og 50 år er forpligtet til at forbruge 1.000 milligram calcium per dag, og kvinder over 51 er forpligtet til at forbruge 1.200 mg om dagen. Calcium og vitamin D arbejder sammen for at reducere risikoen for kræft, så calcium er nødvendigt.

Vitamin B12 og Folat

Vitamin B12 og folat, også kendt som folsyre eller vitamin B9, kan hjælpe kroppen med at producere RNA og DNA, og hjælpe med at metabolisere fedtstoffer og proteiner. Denne vintamin producerer røde blodlegemer og forbindelser, der spiller en rolle i immun- og humørfunktioner. Hvis du ofte bruger alkohol, har du stor risiko for brystkræft, og tilstrækkeligt folatindtag kan reducere den øgede risiko for brystkræft som følge af alkoholforbrug. Nogle undersøgelser har også vist, at kvinder med lavt B12-indtag har en øget risiko for brystkræft, men der er stadig behov for andre undersøgelser.

E-vitamin

E-vitamin er en af ​​de fedtopløselige vitaminer og kan reducere risikoen for brystkræft. Dette vitamin er en antioxidant og beskytter celler fra frie radikaler. Fra en undersøgelse har de fleste patienter, der diagnosticeres med kræft, normalt lave E-niveauer. Nogle undersøgelser har fundet, at E-vitamin kan være en forebyggende behandling for brystkræft.

Fordele ved vitaminer og mineraler er blevet vist i flere undersøgelser. Andre undersøgelser er stadig nødvendige for at understøtte virkningerne af disse faktorer. Rådfør dig med en læge, inden du tager et multivitamin og mineral, eller hvis du har visse bekymringer.

Hello Health Group giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.

Vitaminer og mineraler, der forhindrer brystkræft
Rated 5/5 based on 1323 reviews
💖 show ads